Gong-Entspannung
Anders als bei der Gong-Meditation, kannst du in der Gong-Entspannung
die einzelnen gleichmäßigen Anschläge hören.
Die Gong-Entspannung ist eine sehr tiefgehende Entspannung.
Für dieses schöne Klangerlebnis bereiten wir den Körper mit Kundalini Yogaübungen vor. Danach legst du dich ganz entspannt auf deine Yogamatte und lässt dich vom
vom Klang des Gongs einhüllen. Auch wenn du dann einschläfst ist das nicht so schlimm, weil der Klang des Gong dich immer erreicht.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
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